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怎样才能怀孕 要掌握哪些方法

23/05/2019


  在怀孕这件事情上,我们都知道很多时候是靠缘分的,但是还有时候,我们也需要自己努力,这样才能更顺利的怀孕。那么怎样才能怀孕,要掌握哪些方法呢?下面的内容希望能够帮助到你?


  怎样才能怀孕 要掌握哪些方法


  一、掌握排卵期


  我们都知道女性每个月回来大姨妈,在这个月里面,有危险期、安全期、排卵期,对于正常生育年龄的妇女来说,每个女性的卵巢一个月只会排出一颗卵子,二这颗卵子在排出体外的时候,它的寿命就只有1~2天,而男性精子在女性生殖道里可存活2~3天。


  受精能力多在排卵后的24小时之内,超过2~3天精子即失去与卵子结合的能力。因此,在排卵前2~3天和排卵后1~2天进行夫妻生活,就有可能受孕,这个时期叫易孕期或危险期。


  排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右,下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。对于月经规则的女性是,你计算出下次月经什么时候来,下次月经的之一天倒减去14天。


  这一天就是排卵日。如该妇女月经周期为28天,她的排卵日就应在月经周期的第14天左右;如该妇女的月经周期为40天,则她的排卵日就应在月经周期的第26天左右(即下次月经前14天左右)。意见建议:如果想怀孕,可在排卵期的之一天开始,保持两天同房一次的频率,如无特殊情况,一般会怀孕的。


  排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右,可以用排卵试纸结合B超监测排卵,这个最准确女子排卵,不单纯是个局部的生理过程,并且受全身身心状态的影响,反过来身心状态也进一步影响排卵及卵子的质量,两者之间互为影响。


  如果准备快速怀孕的女性朋友,可以在之前就测好自己的排卵期,然后在排卵期到来的时候调整好自己的心情,让自己的心情达到最佳的时候,为怀孕做好一切需要的准备。


  二、正确体位


  如果准备怀孕,在体位上可以采取男上女下位,事后可将女性的臀部用枕头垫高,并保持1小时左右。这种方法能有效的使精液在女性阴道后穹窿里储存液化,精子活动率增高。对于女性子宫后位者也有提高受孕率的帮助。


  三、调整好心态


  夫妻在生活中,应当完全放松投入,注意力要集中,要排除无关的意念及其它事情的干扰。必须满足双方都有欲望的前提条件,而不是单方面的需要,应在高度兴奋、双方都得到满足、心情愉悦中完成。不要抱以是因为造人计划而进行的态度,要尽量放松心态。这样反而事半功倍,能快速怀上宝宝。


  一般来说,从每月排卵前3天至排卵后1天,是“准妈妈”最容易怀孕的时期,因此医学上称为“易孕阶段”。准爸爸和准妈妈如果抓住这个时机,就可以成功、快速怀孕了。


  以上就是怎样才能怀孕,要掌握哪些方法的内容了?当然努力过后,这就真的要看缘分了。当然在备孕期间,为了胎儿的健康,还应该防止电磁辐射,穿上优加等知名品牌的防辐射服,这样才能更好的迎接宝宝的到来。


备注:本文中提到的"防辐射服"为防电磁辐射服



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